Nia wurde Anfang der achziger Jahre von Debby und Carlos Rossas in Amerika ins Leben gerufen. Die körperlichen Einschränkungen, die ein konventionelles Fitness-Training mit sich brachte, motivierte beide zu gründlichen Forschungen nach Alternativen. Dies führte zur kontinuierlichen Entwicklung und weltweiten Verbreitung eines vollendeten Werks:

Nia = neuromuskuläre integrative Aktion.

Aus östlichen und westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und heilsamen Methoden wuchs ein ganzheitliches Konzept heran, welches sich hervorragend in unseren Zeitgeist einfügen lässt. Mit einem außergewöhnlichen Spektrum an Musik, Bewegung und Ausdrucksmöglichkeiten ergibt sich eine ganz natürliche Freude am eigenen Erleben.

Nia ermöglicht nicht nur eine positive Veränderung des Körpers, es bewirkt auch die Entfaltung des eigenen Potenzials und fördert persönliches Wachstum.

Die in einer Nia-Einheit hervorgeufene Selbstwahrnehmung und ein tieferes Körperbewusstsein stärken den gesamten Organismus. Vermittelte Inhalte im Zusammenhang mit den eigenen Erfahrungen und pesönlichen Erkenntnissen innerhalb einer Nia-Stunde sind in alltäglichen Herausforderungen vielfältig einsetzbar.

Somit richtet sich Nia insbesondere an diejenigen, die in ihrem Leben mehr als nur Drill, ungesunde Anpassung und äußerliche Veränderung wünschen.

Das stete Wachsen der Nia-Gemeinschaft bestätigt dieses wirksame Konzept, von dem sich immer mehr Menschen berührt und begeistert fühlen.